ヒカル、人生初の人間ドックに挑戦！結果はどうだったのか？
人気YouTuberヒカルさんが、人生初の人間ドックを受診。その全貌をYouTubeで語ってくれました。この記事では、その内容を分かりやすくまとめてご紹介します。
前日は“地獄”のような食事制限
ヒカルさんは前日から厳しい食事制限を実施。最後の食事は18時半、内容は雑炊と大根のみ。夜中に食べる生活スタイルの彼にとって、この制限はかなり辛かった様子です。
下剤の連続に苦戦！
22時に下剤を1回、翌朝クリニックで再び下剤を飲んで、腸の中を完全に空にする必要がありました。「便を出し切るためにトイレに15回くらい行った」と話しており、現代でもこの方法しかないのかと疑問を持ったほど。
ヒカル理論「自分の異変には自分で気づく」
「俺ぐらいになると、ちょっとの異常にもすぐ気づける」と自信満々のヒカルさん。しかし医師である青さんから「みんな“まさか自分が”って思ってるからこそ受けるべき」と説得され、受診に至りました。
選んだのは“プレミアム人間ドック”！
ヒカルさんが受けたのは50項目以上の検査が含まれるプレミアムコース。価格はなんと20万円超え。個室、鎮静剤ありで、リラックスした環境が用意されていました。
最大の難関は2リットルの下剤
ヒカルさんが最も苦戦したのが2リットルの下剤を10分おきに8杯飲むという過酷なルール。味もまずくはないが美味しくもなく、かなり辛かったようです。
検査当日も不調だった！？
実は検査直前にカンピロバクターによる食中毒を起こしていたことが判明。医師からは「その影響で胃が荒れて、実際より悪い数値が出た可能性がある」と言われました。
気になる検査結果は…まさかのE判定も！
ヒカルさんが期待していた「オールA」ではなく、E判定（要精密検査）が痛風検査で出てしまいました。他にもBやC判定も複数あり、完全に健康体とは言えない結果に。
青さんとの約束で「毎年人間ドックを受ける」と宣言
ヒカルさんは「B以下が1つでもあったら、毎年人間ドックを受ける」という約束をしており、今回その通り実行すると明言。「めんどくさいけど、やる」と男らしく宣言しました。
自分の体と向き合うきっかけに
「尿酸値とか、今まで気にしたことなかった部分に気づけた」と語り、人間ドックの意義を実感したヒカルさん。今後は食生活やアルコール摂取も見直すと話しています。
青笹さんとの“最後の共演”に
なお、今回の人間ドックの動画は、青笹さんとの最後の共演動画にもなりました。長年にわたり、動画内外でヒカルさんを支えた青笹さんとの掛け合いも見納めとなります。
笑いあり、真剣なやりとりありのやりとりは、2人の関係性の深さを感じさせるものでした。これまでの活躍に感謝と敬意を込めて、この場でも触れておきたいと思います。
まとめ：人間ドックは「未来の自分」への投資
ヒカルさんは動画の最後でこう話しました。
「面倒でも、自分の体と向き合うことが大事。何かが見つかれば早期発見になるし、何もなければ安心できる。皆さんもぜひ、2年に1回は人間ドックを受けてみてください」
読者の皆さんへ
今回ヒカルさんが受けたようなプレミアムコースでなくても、1万円前後で受けられる人間ドックも多くあります。検査はめんどくさいですが、未来の自分のためにぜひ一度受けてみてください。
ヒカルさんも毎年受けると宣言しました。あなたも、この機会に検討してみてはいかがでしょうか？
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